Mörk choklad med nötter och havssalt MacroSquare: när du väljer den

Snabbt svar

Ta en Dark Chocolate Nuts + Sea Salt MacroSquare när du vill ha ett krispigt nötsnack med chokladtäcke som känns mer som en godsak än en vanlig bar. Den passar bäst som en eftermiddagspigg eller en lätt dessert, inte som en måltidsersättning.

Därför gör konsistensen och portionen den till ett annat slags snack

MacroSquare är byggd kring mandel och jordnötter med dopp i mörk choklad och havssalt, vilket ger en tillfredsställande krispighet i stället för den sega konsistensen hos en typisk bar. Det gör den bättre lämpad när du vill ha något att småäta långsamt, till exempel under en paus på jobbet eller efter middagen.

Eftersom den innehåller 7 gram protein är den ett snack och inte en proteinrik måltidsersättning. Om du behöver något mer mättande kan du komplettera med en frukt eller en yoghurt; om du bara vill ha en liten söt tugga kan en halv ruta räcka.

Så står den sig mot en MacroBar i portion och tajming

En MacroBar är i allmänhet en större, segare bar som fungerar bra när du behöver ett mer mättande snack på språng. MacroSquare är mindre och krispigare, så den passar stunder när du vill ha en lättare godsak eller en chokladkick utan att förbinda dig till en hel bar.

Om du väljer mellan de två till ett eftermiddagssnack tar du rutan när du vill ha konsistens och en dessertkänsla; ta en MacroBar när du behöver mer substans före ett träningspass eller en lång stund utan mat.

Kombinationstips som håller snacket balanserat

Smakerna mörk choklad och havssalt passar bra med enkla, mindre söta tillägg. Prova med naturell grekisk yoghurt, några jordgubbar eller en kopp svart kaffe eller te. Undvik att kombinera den med söta drycker eller tunga desserter, som kan göra hela snacket alltför sött.

Som en godsak efter middagen kan du bryta rutan i bitar och dela den, eller servera den tillsammans med en liten näve extra mandel för att dryga ut portionen.

Så väljer du när du ska ta en MacroSquare

1. Kontrollera hur hungrig du är: Om du är lite hungrig och vill ha en liten godsak räcker en MacroSquare. Om du är väldigt hungrig eller hoppar över en måltid väljer du ett större snack eller lägger till en proteinkälla. En ruta är ett snack, inte en måltidsersättning.
2. Matcha konsistensen mot humöret: Välj rutan när du vill ha krisp och choklad; välj en MacroBar när du vill ha en segare, mer mättande bar. Konsistensen är det snabbaste sättet att välja mellan de två.
3. Komplettera med något enkelt: Lägg till naturell yoghurt, frukt eller en osötad dryck för att hålla snacket balanserat. Undvik söta tillbehör som gör att chokladen känns tung. Håll kombinationen sockerfattig så att havssaltet och den mörka chokladen förblir i fokus.
4. Portionera för dessert: Som en godsak efter middagen kan du bryta rutan i bitar och dela den, eller servera hälften med några extra nötter. En liten bit räcker långt när du behandlar den som dessert.

Produktfakta

• Dark Chocolate Nuts + Sea Salt MacroSquare: En nötig blandning av mandel och jordnötter med ett lent dopp av mörk choklad och en nypa havssalt. Kombinationen ger en krispig, chokladig tugga som fungerar bra som en lättare dessert eller ett eftermiddagssnack.

  

• Dark Chocolate Nuts + Sea Salt MacroSquare: Varje ruta ger 7 gram protein. Det räcker för att dämpa hungern men inte för att ersätta en måltid, så planera att komplettera med något annat om du behöver mer mättnad.