Sitruuna + sitruuna MacroBar: raikas maku ilman sokeripiikkiä

Lyhyt vastaus

Lemon + Lemon MacroBar on raikkaan makea ja kirpeä kasvipohjainen patukka, jossa on 10 grammaa proteiinia, mutta se ei ole vähäsokerinen välipala. Jos haluat kirkkaan sitruunan maun ja pehmeän, sitkeän rakenteen, se toimittaa sen; jos tarvitset patukan, jossa on mahdollisimman vähän sokeria, etsi muualta.

Miksi ”hedelmänmakuinen tarkoittaa sokeripommia” osuu harhaan

Lemon + Lemon MacroBar saa sitruksisen potkunsa luomusitruunasta, ei pitkästä keinotekoisten aromien listasta. Tällä on merkitystä, koska maku on aidosti kirkas ja kirpeä, ei karkkimainen. Patukka sisältää myös cashewpähkinävoita täyteläisyyttä varten ja puffattua täysjyväriisiä kevyttä rapeutta varten.

Mutta myytti siitä, että hedelmänmakuiset patukat ovat aina täynnä sokeria, on vain puoliksi totta. Tämä patukka on makea, mutta makeus tulee todellisista ainesosista, kuten luomutäysjyväriisisiirapista ja sitruunasta. Se ei ole vähäsokerinen tuote, mutta ei myöskään valepuvussa oleva karkkipatukka. Ero on ainesosaluettelossa, jonka voit lukea itse.

Sokerikysymys: mitä etiketti todella kertoo

Luettelo ei anna tarkkaa sokerin grammamäärää Lemon + Lemon MacroBar -patukalle, joten emme voi väittää sitä ehdottomasti vähä- tai runsassokeriseksi. Voimme kuitenkin sanoa, että patukka kuvataan ”raikkaan makeaksi” ja se sisältää luomutäysjyväriisisiirappia, joka on sokerin lähde.

Jos seuraat sokerinsaantia, pidä tätä patukkaa välipalana, jossa on jonkin verran sokeria, ei sokerittomana ruokana. Se sopii paremmin herkuksi tai ennen treeniä nautittavaksi kuin päivittäiseksi perusruoaksi tiukalla vähäsokerisella dieetillä olevalle. Tarkista aina pakkauksen ajantasainen ravintosisältö tarkkojen lukujen varalta.

Milloin Lemon + Lemon MacroBar on oikea valinta

Tämä patukka loistaa, kun haluat kirkkaan sitruksisen välipalan, joka tuntuu hieman erityisemmältä kuin tavallinen proteiinipatukka. Sitruunan maku on raikas ja sopii hyvin yhteen täyteläisen cashewpähkinävoin kanssa. Se on myös kasvipohjainen ja luomu, millä on merkitystä, jos ne ovat sinulle tärkeitä.

Jos kuitenkin etsit patukkaa, jossa on mahdollisimman vähän ainesosia tai ei lisättyjä makeutusaineita, tämä ei ole oikea. Maku on tarkoituksella makea ja kirpeä, ja rakenne on pehmeä, ja puffattu riisi tuo siihen hieman rapeutta. Se on hyvä valinta keskipäivän piristykseksi tai jälkiruokamaiseksi välipalaksi, ei tiukkaan sokerittomaan dieettiin.

Myytit vs. faktat: Lemon + Lemon MacroBar

• Myytti: Hedelmänmakuiset patukat ovat aina täynnä keinotekoista sokeria.: Tuomio: Väärä. Lemon + Lemon MacroBar käyttää luomusitruunaa ja luomutäysjyväriisisiirappia, ei keinotekoisia aromeja tai makeutusaineita. Se on makea, mutta tunnistettavista ainesosista. Tarkista ainesosaluettelo: aito sitruuna ja täysjyväriisisiirappi ovat eri asia kuin maissisiirappi ja keinotekoiset aromit.
• Myytti: Sitruunapatukka ei voi olla hyvä proteiinivälipala.: Tuomio: Melko totta. 10 grammalla kasvipohjaista proteiinia tämä patukka tarjoaa kohtuullisen proteiinilisän, ei suurta proteiinipommia. Se sopii paremmin välipalaksi kuin treenin jälkeiseksi palautumispatukaksi. Jos tarvitset 20+ grammaa proteiinia, yhdistä se toiseen proteiinin lähteeseen tai valitse toinen patukka.
• Myytti: Jos se maistuu makealta, se on pakko olla sinulle haitallista.: Tuomio: Liian yksinkertaistettu. Patukka on raikkaan makea ja kirpeä, mutta se sisältää myös cashewpähkinävoita ja puffattua täysjyväriisiä, jotka tuovat jonkin verran rasvaa ja hiilihydraatteja. Se on välipala, ei karkkipatukka, mutta ei myöskään vähäkalorinen ruoka. Nauti se herkkuna tai ennen aktiviteettia, ja tarkista ravintosisältö tarkkojen sokeri- ja kalorimäärien varalta.

Tuotetiedot

• Lemon + Lemon MacroBar: Valmistettu 10 grammasta kasvipohjaista proteiinia sekä luomusitruunasta, cashewpähkinävoista ja puffatusta täysjyväriisistä. Tämä antaa proteiinilisän todellisten ruoka-aineiden ainesosaluettelolla, joten tiedät, että proteiini on kasvipohjaista ja maku tulee aidosta sitruunasta.